2007-02-14から1日間の記事一覧
『医師がすすめるウオーキング』読了。「1日プラス1,000歩」程度ならモチベーションを維持できるので、良いアイディアだと思う。 私の場合、この本に出てくる事例ほど深刻な状況ではないので、あまり役に立たなかった。
『医師がすすめるウオーキング』読了。「1日プラス1,000歩」程度ならモチベーションを維持できるので、良いアイディアだと思う。 私の場合、この本に出てくる事例ほど深刻な状況ではないので、あまり役に立たなかった。
『医師がすすめるウオーキング』読了。「1日プラス1,000歩」程度ならモチベーションを維持できるので、良いアイディアだと思う。 私の場合、この本に出てくる事例ほど深刻な状況ではないので、あまり役に立たなかった。
